“No saltes en el sofá”
“No tires los juguetes”
“No grites”
“No corras”
“No se pega”
“No se pintan las paredes”
“No digas palabrotas”
En realidad estás
cansada/o de estar siempre con el NO
cuando intentas poner límites y normas a tus hijos, porqué hacerlo
constantemente a través del NO resulta agotador
y poco eficaz y acaba creando un ambiente en casa muy negativo, tanto para
los padres como para los hijos.
Prueba algo distinto!
Tendrás más éxito del
que te puedas imaginar y te sentirás más alegre y positiva/o.
Y lo que es mejor, los niños te harán más caso!
Ya no tendrás que
repetir las cosas una y otra vez, los niños entenderán mucho mejor lo que les
dices y se esforzarán en hacer lo correcto. Y el ambiente ser volverá mucho más
amable para todos.
Por ejemplo, cambia:
“No te subas a la silla” por
“en la silla se pone el culo, los pies
van al suelo.”
“No te subas a la mesa” por “los
pies van al suelo, baja por favor.”
“¡No pegues!” por “con las manos se dan caricias; a los amigos se les abraza.”
“¡No se
muerde!” por “se muerden las
manzanas, a los nenes se le dan besos; o, con la boca se dan besos. “
“No juegues con la cuchara” por “la
cuchara sirve para comer” (y si insiste se la quitamos durante unos
momentos).
“No se habla con la boca llena” por “ahora tienes la boca llena y no te entiendo. Primero traga y después me
lo cuentas“
“No se pintan las paredes!” por “se
pinta en los folios” (darle un folio en ese momento).
“¡No grites!” por “cuando hables más flojo te atiendo. “
“No te levantes de la mesa”
por “ahora has de estar sentado, cuando
acabes te levantas.”
Usa el NO de manera
puntual para momentos en los que realmente necesites ejercer la autoridad,
entonces cobrará sentido y será más atendido por los niños.
Cristina Enseñat Forteza-Rey
Psicóloga General Sanitaria
Orientadora Familiar
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