miércoles, 27 de enero de 2016

Orientación en le proceso de separación y divorcio



Cuando una persona se está separando, es normal que surjan multitud de sentimientos y reacciones que provocan confusión, incertidumbre, miedo, sentimientos de culpa…

Con la ruptura de la pareja y los procesos que esto conlleva, aparecen algunos problemas específicos sobre los que es necesario intervenir para facilitar una adaptación positiva a un cambio tan importante, en el que van a intervenir algunas variables específicas, como son: el tipo de relación que se ha mantenido, la gravedad del conflicto, la edad de los hijos (si los hay), el momento de la separación, el apoyo familiar y social con que se cuenta, etc. Y prevenir futuros problemas en los miembros de la familia.



Y en estas circunstancias ¿qué puede hacer por ti un orientador familiar?

La intervención con familias en proceso de separación de la pareja o divorcio tendrán que adaptarse al momento de cada familia, según la diversidad de situaciones que se pueden dar, pero a grandes rasgos el orientador os podrá proporcionar:

-Apoyo psicológico en el proceso de separación de la pareja.
Orientará y facilitará la toma de decisiones respecto al proceso de separación.
Facilitará el afrontamiento de las consecuencias de la separación en la pareja.
Favorecerá la expresión de emociones y la comprensión de las consecuencias, tanto personales, como familiares y sociales asociadas a la ruptura.
Podrá proporcionar entrenamiento en técnicas de autocontrol emocional
Ayudará en el fortalecimiento de la autoestima y la autoconfianza personal

-Habilidades psicoeducativas y parentales.
Contribuirá a disminuir la exposición de los menores al conflicto de sus padres. 
Favorecerá la adecuada relación parental respecto al menor.
Mejorará la comunicación familiar y la colaboración parental respecto a los aspectos educativos de los hijos.
Dotará a los padres de habilidades educativas específicas y estrategias de disciplina adecuadas para la educación de los hijos



-Apoyo emocional a los menores
Dará apoyo para identificar y expresar sus sentimientos de forma apropiada.
Contribuirá a mejorar la comprensión de los menores de los cambios familiares ocurridos debido a la separación.
Ayudará a los menores a adaptarse a los cambios y al estrés asociado a la separación de sus padres.
Fomentará una percepción positiva de sí mismo y de su familia.

-Mediación familiar.
Proporcionando un espacio neutral de comunicación donde la pareja puede tomar decisiones respecto a temas importantes de su separación.
Facilitando la consecución de acuerdos, para minimizar la cronificación de las discusiones y el empeoramiento de las relaciones.
Responsabilizándose la pareja de sus decisiones y de las consecuencias de las mismas.
Facilitando la comunicación de los padres respecto a las necesidades de los hijos.

Las separaciones de pareja, son situaciones de crisis y tensión que afectan a todos los miembros de la familia. Es una situación en la que hay que tomar decisiones importantes, sobre qué hacer y cómo actuar que, irremediablemente, producirán cambios tanto personales, como familiares y sociales que afectan significativamente a la vida propia y del resto de la familia, generando mucho estrés y malestar emocional. Es por esto, que es fundamental contar con el apoyo necesario para afrontar de la mejor manera esta etapa vital.






Cristina Enseñat Forteza-Rey
Psicóloga General Sanitaria
Orientadora Familiar


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